En tisdag i mitten på oktober

Idag kom höstgråheten tillbaka igen. I alla fall på morgonen. Dubbelbokade möten på förmiddagen gjorde att jag satt i ett och sen sprang in i ett annat. Förutom det rullade dagen på ungefär som vanligt.

Här är en liten Nötväcka jag mötte i söndags.

Solen i ögonen, men glad ändå

På morgnarna nu när jag åker till jobbet så ligger solen precis i det där mellanrummet mellan solskyddet och horisonten. Som gör att hur jag än gör, får den i ögonen. På ett sätt lite småjobbigt för det inverkar på synen, samtidigt tycker jag att det är ganska härligt.

Solig höstpromenad ute i naturen och en solande liten groda

Jag sov länge. Njöt av att inte behöva gå upp till någonting. Njöt av mjukheten av sängen. Men så gick jag upp, åt lite frukost och gick sen och la mig en stund till. Bara för att det var så skönt.

Till slut gick jag upp på riktigt, duschade och gjorde mig i ordning och åkte ut i naturen. Frisk luft, solsken, fågelkvitter och ett lugnande litet vindsus bland träden. Varmt väder och skönt som sommar. Lugnet därute är magiskt. Men märkligt ändå hur naturen både är lugnande, rogivande och på ett sätt helande – samtidigt som den skrämmer skiten ur mig. Märkliga ljud från ingenstans, rörelser i ögonvrån från saker som när jag kollar inte finns. Plötsligt, när jag var som längst bort från allt, dök ett gäng kossor upp och jag vände och gick en annan väg tillbaka.

Sen mötte jag en liten groda som låg och solade på stigen, så jag satt och pratade och kollade på den en stund. Den vanliga grodan finns i större delen av Europa och livnär sig mest på maskar, larver, sniglar, insekter och spindlar men kannibalism förekommer också. Märkligt djur ändå. Jag döpte den till Gregor.

 
En groda och en höstpromenad ute i naturen | © Janne A

Piff, puff och pynt

Jag har fortsatt uppdateringen av hemmet och bränt ännu mer pengar på … ingenting känns det som. Men jag har fortsatt med att piffa, puffa och pynta här hemma i lyan. Det är fler gardiner (även i sovrummet där det nu är mörkt), nya lampor i fönstret (eftersom jag inte gillade de förra) och en jävla massa kuddar (för det ska man tydligen ha).

Men ombonat och trevligt blir det.

Det där med att piffa höst, grotta in sig och vara fredagslat

Jag har höstpiffat hemma i lyan. Jag har klippt ner, städat och sett till att mina stackars krukväxter inte längre ser ut som att de borde slängas på komposthögen. Jag har köpt och satt upp nya gardiner så att det plötsligt är mer dämpat och ombonat i mitt vardagsrum. Jag har också köpt mysbelysning som nu hänger i ett hörn som förut kändes mörkt och trist.

Så jag antar att hösten nu kan komma och ruskavädra sig (passande när det ska bli lite som sommar i helgen), för nu kryper jag upp i soffan och njuter av fredag och lättja.

Det där när solen tittar en i ögonen

På väg till jobbet i morse låg dimman periodvis tät över östgötaslätten. När solen halvvägs orkade sig upp över horisonten blev allting nästan som ett sagolandskap. Det var fint.

Det där när man nästan blir varm inombords av vackerheten

Man går ut en sväng. En kvällspromenad för att sträcka på benen efter att ha stått vid skrivbordet på jobbet hela dagen. Och så möts man av en helt lugn och fin sjö och en alldeles orangeröd och mörkblå himmel.

Den mentala berg- och dalbanan och hur den stormar mig

Det är som ett svart hål därinne någonstans. Ibland krymper det ihop och blir litet, men ibland blir det större och starkare och det måste hållas i schack för att inte växa sig ohanterbart och förtära allting runtomkring.

Idag är det ”World Mental Health Day”.