Ja, det är ett jävla tjat om det där med mina försök att springa. Fuck it, men jo’rå. Jag gav mig självklart ut idag också. Idag strechade jag benen ordentligt innan jag stack iväg. Rask promenad först för att värma upp ordentligt (som jag brukar). Sen kommer gruset och det är små lätta steg och […]