Söndag 31 augusti 2003 – sluta röka dag sju

Grattis Daniel och grattis Tesse, på era födelsedagar

Vaknade tidigt i dag igen. Gick upp, gjorde mig i ordning och åt lite frukost. Tog det lugnt ett tag och ringde sen Daniel som fyller år i dag, gick och fikade med honom och Oscar på GK. Daniel fick en bra present av mig … han var skyldig mig 350 kronor, så jag efterskänkte dem.

”Think happy thoughts” – röksugenheten gör mig nästan galen vissa stunder.

Hemma och tvättade … boring … fixade och donade.

På kvällen låg jag på soffan och slappade.

–

Lördag 30 augusti 2003 – sluta röka dag sex

Vaknade tidigt … ve och fasa, redan klockan åtta. Hmm. Gick upp och åt lite frukost. Jag vet att det är icke-rökningen som helt plötsligt har gjort mig morgonpigg! Tog det i alla fall lugnt och gjorde mest ingenting i några timmar.

Gick och fikade med Oscar och Marie på GK.

Tog det mest lugnt, gjorde ingenting speciellt på hela dagen.

Nu är det så där igen … flera gånger om dagen är jag så otroligt röksugen att jag nästan ger upp. Nästan börjar gråta. Men jag biter ihop, härdar ut och försöker tänka lyckliga tankar.

Hemma hos Lotta och Micke på kvällen för att fira litegrann att Lotta fyller år och blev bjuden på middag. Där var också Fia, Bernhard, Tesse och Stefan. Åt väldigt god mat som Micke hade lagat. Satt och hade det trevligt.

–

Fredag 29 augusti 2003 – sluta röka dag fem

Vaknade så där tidigt idag igen. Att jag helt plötsligt blivit morgonpigg, kan det ha med att jag inte röker att göra? Jag har ju aldrig varit morgonpigg förut! Gick i alla fall upp (innan klockan ringde) och tog mig en dusch, gjorde mig i ordning och käkade sen lite frukost. Plockade ihop mina saker och stack sen iväg till jobbet (cyklade förstås).

Vädret … strålande solsken, men ganska kallt. Termometern visade på blott 12°. Kom till jobbet lite tidigare än vanligt. Tog mig en kopp kaffe och kollade mailen (spam … jag hatar spam). Uppdaterade sen här och satte efter det (och lite annat) igång med att jobba.

10:45 Hmm … abstinensattackerna kommer allt glesare, men när de väl kommer är de fortfarande lika jobbiga som förut. När de är som värst är jag på gränsen till att ge upp, jag får stålsätta mig.

Lunchade på Valven. Käkade Piccata Milanese och det smakade smaskens. Gick sen till bolaget och köpte en pava vin (för höstens första vinlotteri på jobbet … det var min uppgift eftersom jag vann den sista innan semestern). Var på Expert och köpte en ny telefon också … en vanlig trådlös hemmatelefon alltså. Min gamla som jag har hemma har flippat ut totalt (som jag tidigare har skrivit om). Efter det tillbaka till jobbet.

Röksugen, javisst, men jag är fortfarande lika duktig!

Efter jobbet och resten av kvällen, hemma och bara slappade och gjorde mest ingenting.

–

Torsdag 28 augusti 2003 (sluta röka dag 4)

Vaknade först vid fem, eller någonting sånt. Men det var ju så tidigt att jag somnade om. Vaknade sen igen vid halv sju (hmm det var märkligt), men det var också så tidigt, så jag somnade om en gång till. Klockan åtta ringde sen klockan och jag gick upp på en gång. Tog mig en dusch, gjorde mig i ordning och allt det där. Fixade mig sen lite frukost, som jag käkade (det var förresten två mackor och en kopp O’boy, som vanligt). Plockade sen ihop mina saker och cyklade iväg till jobbet.

Solsken … nice … men termometern visade på blott 11°. Det är ju kallt!

Kom till jobbet vid halv nio som vanligt. Kollade mailen (ingenting speciellt), tog mig sen en kopp kaffe (starkt). Uppdaterade här och satte sen igång med att jobba … bland annat med att fixa lite annonser som ska iväg i dag!

Ja, jag är fortfarande rökfri … jag börjar bli väldigt stolt över mig själv!

Lunch på Valven som vanligt, i dag var det lasagne och det smakade smaskens. Efter det en kopp kaffe … och då blev det jobbigt igen. Dumt nog hade jag satt mig i det rummet där man får röka och bordet bredvid blossade på friskt … det luktade mest illa tyckte jag nog, men sen när Tommy tände sin cigg så vart det med påtagligt. Jag var tvungen att gå därifrån innan de andra så att jag fick lite frisk luft. Jag vill inte känna den lukten … det är jobbigt nog som det är.

Folk tjatar om att jag ska knapra på morötter … hmm, vad ska det vara bra för. Det går väl lika bra med ett glas vatten. Så gjorde jag i alla fall i går kväll.

14:17 Jag är så fantastiskt duktig! (Jag peppar mig själv!)

Efter jobbet, vid fem, så åkte jag ner till stan och mötte upp med Lotta och Micke på GK. Satt där en stund och fikade och tog det lugnt en stund. Efter det gick jag hem och satt där och gjorde mest ingenting. Fick såna där otroliga abstinensattacker … men kämpade på … f-n, det går bra det här. Satt och spelade lite Alfapet på nätet en stund.

Gick och la mig vid elva. Läste lite och somnade ganska snart.

–

Onsdag 27 augusti 2003 (sluta röka dag 3)

Vaknade vid sju ungefär (ja, lite tidigare än vanligt). Gick upp, duschade, gjorde mig i ordning och allt det där som vanligt ungefär. Termometern visar på 7° … man kan ju tro att det är november! Käkade lite frukost och blev sen upphämtad utanför min port. For iväg till Norrköping på ett möte … var där en timma kanske och pratade lite och blev visade runt. Efter det hemåt igen.

Gick och käkade lunch på Valven … i dag var det Pytt i panna med stekt ägg … det smakade smaskens. Gick sen hem och hämtade bilen och körde till jobbet … och det är inte av lättja, det spöregnar ute … och så tänkte jag kanske åka och shoppa lite efter jobbet i dag.

Väldigt mycket regn i dag!

12:41 Fortfarande rökfri. Nu börjar jag känna mig djävligt duktig också … speciellt eftersom jag kör cold-turkey-style. Tuggumipaketet har jag med mig, men det är fortfarande oöppnat.

Fortfarande kommer det abstinensvågor över mig då och då, men i dag verkar det lite lugnare. Jag måste bara hålla mig sysselsatt så är det inga större problem.

15:02 Har just suttit och haft fullt upp i några timmar … inte f-n hjälper det … jag är lika röksugen ändå.

15:03 Men röker … det gör jag inte!

Köpte mig lite köttfärs på väg hem från jobbet, som jag sen stekte till och fixade. Satte mig sen och åt, läste tidningen och bara tog det lugnt en stund. 

Slappade, spelade lite Alfapet på nätet (med min bror) och låg sen på soffan och slappade en stund. Gick sen och la mig, läste lite och somnade sen.

–

Tisdag 26 augusti 2003

sluta röka dag 2 – the battle continues!

Vaknade vid åtta som vanligt och gick upp på en gång och tog mig en dusch … och redan där börjar det … står i duschen och blir röksugen.

Jag borstar tänder istället. 

Klär på mig och gör mig i ordning, käkade sen lite frukost och tar det lite halvlugnt. Plockar ihop mina saker och går iväg. Där möter jag en av mina granntanter (inte hon som ringde igår). Hon undrade varför jag hade satt upp en lapp på dörren, och jag förklarar … samma som jag förklarade igår, att det dundrar som f-n i mitt sovrum när dörren slår igen. Men hon tyckte jag var helt koko som tyckte att det var jobbigt att behöva vakna en timma tidigare, jag skulle ju ändå gå upp. Så vad gjorde det!?

Suck!

Gick till jobbet och satte mig och kollade e-posten.

Lite gnällig. Röksugen.

09:16 Jag har inte rökt någonting sen igår då jag rökte en halv cigarett.

Tog mig en kopp kaffe och satte sen igång med att jobba.

10:55 Det kommer och går i vågor. Periodvis är jag så röksugen att jag nästan ger upp. Humöret svänger som en saloonsdörr i en spaghettivästern. Men jag håller mig fast … jag har ännu inte öppnat paketet med nikotintuggumin … så jag kör hårt … Cold turkey-style liksom.

Lunch på Valven, i dag blev det köttbullar med potatis, lingon och gräddsås. Det smakade bra, även om det var såna där färdiga köttbullar. Efter det gick jag tillbaka mot jobbet och fick en sån där extrem önskan om en cigarett. Återigen kämpar jag mot den viljan.

F-n, det är ju som att slåss mot satan själv!? Jag visste att det skulle bli jobbigt att sluta, men va f-n, det här är ju löjligt. Tidigare, innan lunch, så satt jag och höll nästan på att skälla ut en kollega för att han frågade en sak.

15:45 Jodå, det verkar som det är okej. Vågorna av extrem röksugenhet kommer och går. Humöret fortsätter att svänga. Jag har haft fullt upp på jobbet i dag. Det är väldigt bra, det får mig att tänka på annat … ibland.

Efter jobbet var jag och fikade med Daniel en stund på GK. Efter det åkte jag hem till Oscar och satt och kollade på ”Sagan om de två tornen”. Efter det hem igen och slappade en stund innan jag gick och la mig … läste lite och somnade sen.

–

Måndag 25 augusti 2003 – Börjar sluta röka! 

Vaknade tio i åtta som vanligt när radion satte igång. Gick upp, duschade och gjorde mig i ordning och allt det där. Fixade sen i ordning lite frukost till mig … ett par mackor och lite O’boy … det smakade bra. Plockade sen ihop mina saker och gick iväg till jobbet. Oerhört trött dag i dag. Den här helgen tog nästan kål på mig!

Hmm … det är lönedag i dag … trevligt. 

Kom till jobbet som vanligt. Kollade mailen och tog mig en kopp kaffe. Satte sen igång med att jobba.

11:30 Ja, jag föll … jag var tvungen att ta mig ett par, små, små bloss. Jag höll på att bli tokig!

Lunchade hemma och läste tidningen samtidigt. Efter det tillbaka till jobbet och fortsatte jobba.

13:50 Än så länge har jag rökt en halv cigarett … jag fick tokspel förut och var tvungen att ta mig ett par bloss. Det lugnade ner mig. Det är f-n inte lätt alltså … och i dag är bara första dagen!

Jag ska nog gå och köpa mig några sluta-röka-produkter på apoteket sen efter jobbet. Typ tuggumin kanske … plåster … jag vete f-n. 

Jag försöker hålla mig så upptagen som möjligt så att jag inte ska känna av de där vågorna av extremt röksug som kommer över mig. 

16:05 Jag har fortfarande bara rökt en halv cigarett och jag är förbannat röksugen … men men, jag ska nog f-n stå emot.

Hemma vid fem ungefär. Gick till Apoteket och köpte mig en kartong med Nikotintuggumin. Efter det hem och slappade och bara tog det lugnt resten av kvällen.

Precis vid min sovrumsvägg ligger det en dörr som går ut på terassen … varje morgon dundrar det till som f-n i den där dörren en timma innan min klocka ringer och det är dags att gå upp. Så jag gjorde det förbjudna … satte upp en lapp på den där dörren, med vad jag tyckte en vänlig text:

” Vänligen stäng dörren försiktigt

om ni passerar (ut eller in) före 08.00”.

Ja, jag vet, det är vidrigt med folk som sätter upp lappar sådär, men det låter verkligen fruktansvärt irriterande i mitt sovrum.

Ett par timmar senare ringer en av mina granntanter och nästan gråter och undrar varför jag sätter upp en sån där lapp. Hon går minsann där varje morgon och håller i dörren när hon stänger den … och jag förklarar att: ”ibland dundrar det, det är inte riktat mot någon enskild person, bla bla bla, jag vill bara att de som går så tidigt tar det lite lugnt med dörren, för det låter som ett rejält brak inne i mitt sovrum … men hon behöver inte oroa sig … bla bla bla” och hon låter hela tiden som om hon är på väg att börja gråta. Så då går jag ut i farstun och tar ner lappen.

Blir extremt röksugen … men jag står emot … lägger mig på soffan istället.

När jag gick och la mig vid halv tolv så hade jag fortfarande klarat mig ganska bra. Totalt blev det den där halva cigaretten. Vilket jag tycker är fantastiskt duktigt!

–

Söndag 24 augusti 2003

Svintrött. Vaknade vid tolv av att någon (jag kommer inte ihåg vem) ringde och väckte mig. Gick upp, duschade och gjorde mig i ordning och åkte sen ut till ”landet” där Sofia och Bernhard skulle ha en liten brunch och öppna upp alla sina bröllopspresenter. Jag hade köpt ett litet kylskåp som man kan plugga in i bilen. Tyckte det var väldigt fiffigt eftersom de åker så mycket bil … t.ex mellan Österrike och Sverige (Loppa var också med på den presenten).

Hemma efter det och bara degade. Gick och käkade en pizza med Lotta och Micke och sen hem igen och fortsatte gringodega resten av kvällen.

–

Lördag 23 augusti 2003

Sofia & Bernhards dag – en fantastisk sådan

Vaknade vid elva ungefär kanske. Var på Tårtan och fikade frukost med Oscar, Anders, Daniel, Kula och Kim, gick efter det hem och gjorde mig i ordning inför bröllopet. Duschade, klädde på mig kostymen och mina nya skor (som jag för övrigt fick oerhört ont i fötterna av senare på kvällen). 

Gick till Källar’n där jag mötte upp med en bunt med folk. Strax innan tre gick vi sen ner till slottet där det var dags för Sofia och Bernhards bröllop. Mmm … det var oerhört vackert … flera gånger satt jag med tårar på väg … jag fick bita ihop för att behärska mig.

Efter vigseln gick vi ner till Borggården, väntade in paret och kastade ris på dem och skålade i champagne.

Sen in på slottet igen och så var det dags för middag, tal och andra saker … hur som helst så var det en fantastisk dag, underbar kväll, skitrolig fest och dundertrevliga människor, supergod mat … jag skulle kunna fortsätta att rabbla upp superlativ i all evighet (ja, nästan i alla fall).

Festen fortsatte till strax efter tre, då vi gick hemåt.

–

Fredag 22 augusti 2003 

Vaknade innan klockan i dag igen. Gick upp och duschade och gjorde mig i ordning. Klädde på mig ( i dag har jag jeans och en vit t-shirt med en bild av jesus ansikte på bröstet). Käkade lite frukost … varm O’boy och två smörgåsar … mmm … smaskens.

Plockade ihop mina saker och gick sen (med paraply) till jobbet. Trist regnväder … himlen är så grå att den knappt syns över huvud taget.

Kom till jobbet och kollade mailen, uppdaterade här och fixade och donade lite. Kollade i tidningen … och där var ett litet reportage om min kompis Cattis.

Satte sen igång med att jobba.

Efter jobbet, som jag slutade redan klockan två, så gick jag hem. Lotta, Ida, Linn, Linda och Anna kom hem till mig och vi gjorde iordning den där presenten som vi ska lämna i morgon (en present med saker vi ska göra, typ, pic-nic’s, utflykter och sånt … mycket trevligt.

På kvällen var det samkväm på Hörnet … massor av folk som ska till bröllopet i morgon var där och svirade. Drack öl och hade det trevligt.

–

Torsdag 21 augusti 2003 

Gick upp precis innan klockan ringde, tog mig en dusch och gjorde mig i ordning. Åt ett par smörgåsar till frukost. Plockade ihop mina saker och cyklade sen iväg till jobbet.

Kom till jobbet som vanligt. Mail, kaffe och sånt där också som vanligt.

Lunch hemma idag igen. Crêpes … mmm … det smakade smaskens.

Jobbade på med saker på eftermiddagen.

Efter jobbet åkte vi iväg för att kolla på speedway. Hmm … nja, det var vl sådär intressant. Efter det åkte vi och käkade lite mongolisk buffé, det smakade gott. Efter maten var det dags för bowling och det var riktigt roligt. Alla satsade pengar på vem som skulle vinna … självklart satte jag mina pengar på mig själv.

Spelade några varv och till slut låg Maria och jag på delad förstaplats (båda hade 146 poäng) så vi skulle köra ett sista avgörande kast … Maria slog ner tre-fyra stycken och jag fick in en perfekt strike! Jippi, jag vann! Hurra hurra hurra för mig. Det var bra för mig, för jag var också den enda som hade satsat pengar på mig … så jag fick hela potten! Tjohoo!

Efter det hem och sov.

–

Onsdag 20 augusti 2003 

Morgon som vanligt. Gick upp och tog mig en dusch, gjorde mig i ordning och allt det där och åt sen lite frukost. Plockade ihop mina saker och stack sen iväg till jobbet.

Solsken … skönt. Det var ju så attans trist väder i går.

Kom till jobbet som vanligt. Kollade mailen, drack en kopp kaffe och fixade och donade med lite saker.

Vid elva ungefär åkte nästan hela byrån ner till Tranås för att kolla in och provköra gräsklippare … hmm … ja ja, men det var för en kunds räkning.

Hemma vid fem igen och rusade iväg och hämtade mina kostymbyxor och fortsatte sen att rusa runt och shoppade en present.

Hemma på kvällen, Lotta, Ida och Anna kom förbi en stund och vi pratade lite.

Var uppe på Hörnet på kvällen med Daniel, Cattis, Oscar och Marie. Åt en bit mat, drack två öl och gick sen hem och sov.

–

Tisdag 19 augusti 2003 

Vaknade av min telefon som pep oavbrutet … argh … jag blir galen på den där jävla telefonen. Så fort batteriet är det minsta på väg att ta slut så piper den hela tiden … det är ytterst enerverande. Så nu måste jag köpa en ny.

Gick upp och tog mig en dusch och gjorde mig i ordning. Käkade sen lite frukost. Plockade ihop mina saker och cyklade sen iväg till jobbet.

Kollade mailen, uppdaterade här, tog mig en kopp kaffe och fixade och donade med lite saker.

Lunchade hemma i dag igen. I dag käkade jag bara några mackor och efter det tillbaka till jobbet och fortsatte med lite ditt och datt.

Efter jobbet var jag hemma hos Lotta och satt och pratade med henne en stund. Sen tillbaka till jobbet och fixade med en grej.

Hemma på kvällen och fixade och donade lite.

–

Måndag 18 augusti 2003 

Så var det slut på semestern … och det var ganska svårt att vakna i morse eftersom jag liksom har vant mig vid att sova lite längre på dagarna i en månads tid.

Och vad jag har gjort under den här ledigheten – ingenting speciellt alls. Jag har mest bara varit ledig och njutit av att just vara ledig. Solat lite, badat lite och umgåtts med mina vänner. Det har varit underbart.

Jo förresten, i början på semestern var jag iväg på min kompis ”Alex” svensexa … det var roligt. Vi var och klättrade och åkte linbana på ett äventyrscenter i västergötland, och efter det hade vi lånat en stuga på Aspa som vi käkade och festade i. Helgen efter det så var det dags för bröllopet nere i Småland … det var oerhört trevligt.

Förresten … även om det firades häromdagen … Grattis bror Mats på födelseda’n 

I dag på jobbet har det varit okej, kom hit som vanligt och gick igenom hela semesterns mailskörd … det tog en stund. Drack sen lite kaffe och satte efter det igång med att jobba med ett projekt på en gång.

Käkade en kebab till lunch. Det smakade smaskens.

Fortsatte sen att jobba på med olika saker på eftermiddagen.

Efter jobbet gick jag till GK och fikade med Oscar, Daniel, MickeW och Lina. Kaffe och en festis. Efter det hemma och slappade resten av kvällen.