Det där med att röra på sig
Rundan gick så jäkla bra idag. Jag kände mig lätt på foten (fniss) och sprang (kanske två tredjedelar) i en bra rytm som jag hittade tidigt och raska steg under resten. Bra tempo hade jag och ta mig tusen om jag inte skulle lyckas slå mitt eget rekord idag. Med marginal.
Och hade jag bara satt på den där träningsappen så hade jag fått reda på det också.
Eftersom jag var så fokuserad på min motion idag, hann jag aldrig knäppa någon bild på rundan. Så efter dusch och kvällsmat tog jag cykeln och cyklade bort dit där rundan börjar, såg en Blåklint (som för övrigt är Östergötlands landskapsblomma) som svajade i åkern, knäppte en bild och cyklade hem igen.
Fullständigt normalt beteende.
Läs andra bloggar om motion, powerwalk, jogga, springa, träning, rytm, tempo, rekord, träningsapp, tycklingerundan, vadstena
Den här webbplatsen använder Akismet för att minska skräppost. Läs om hur din kommentardata behandlas.