Det där med att sluta röka

Just det, jag glömde ju bort att jag hade ett litet jubileum förra veckan. På nyårsdagens kväll var det tre år sedan jag slutade röka. Eller slutade gjorde jag väl egentligen inte. Det var ett uppehåll som fick fortsätta. Fast nu kan jag kanske påstå att jag faktiskt har slutat. Dessutom har jag blivit den där jobbige typen som jag själv avskydde förut. Den som fnyser (om än för mig själv) för att det luktar illa och den som säger åt andra att de borde sluta.

Enligt en app jag har i telefonen har jag inte rökt 13.243 cigaretter och tack vare det ”sparat” 37.638 kronor (var är de pengarna?). Dessutom har jag inte fått i mig 106 gram tjära och det mesta av kroppen har återhämtat sig även om några saker fortfarande hänger kvar, som t.ex ökad risk för hjärtproblem och cancer. Enligt den där appen tar det ytterligare 12 år innan kroppen helt har reparerat sig från rökningens effekter.

För övrigt är det skitenkelt att sluta röka, det svåra är att inte börja igen. Här är några gamla tips jag skrev en gång för länge sedan.

Läs andra bloggar om sluta röka, rökning, rökavvänjning