Jösses, den här gången blev det crazystarkt. Duschen jag tog efter mitt lilla träningspass måste kanske göras om. Jag brinner i munnen och hela jag är alldeles varm. Note to self: När jag har kryddat sådär mycket behöver jag inte slänga i en hel näve chili också, en liten gnutta räcker.

Jättegott!

Läs andra bloggar om starkt, chili

Just det, jag glömde ju bort att jag hade ett litet jubileum förra veckan. På nyårsdagens kväll var det tre år sedan jag slutade röka. Eller slutade gjorde jag väl egentligen inte. Det var ett uppehåll som fick fortsätta. Fast nu kan jag kanske påstå att jag faktiskt har slutat. Dessutom har jag blivit den där jobbige typen som jag själv avskydde förut. Den som fnyser (om än för mig själv) för att det luktar illa och den som säger åt andra att de borde sluta.

Enligt en app jag har i telefonen har jag inte rökt 13.243 cigaretter och tack vare det ”sparat” 37.638 kronor (var är de pengarna?). Dessutom har jag inte fått i mig 106 gram tjära och det mesta av kroppen har återhämtat sig även om några saker fortfarande hänger kvar, som t.ex ökad risk för hjärtproblem och cancer. Enligt den där appen tar det ytterligare 12 år innan kroppen helt har reparerat sig från rökningens effekter.

För övrigt är det skitenkelt att sluta röka, det svåra är att inte börja igen. Här är några gamla tips jag skrev en gång för länge sedan.

Läs andra bloggar om sluta röka, rökning, rökavvänjning

Dagen började med den ”årliga” kontrollen och det gick bra. Allt var väldigt mycket som det brukar. Jag får inte ens träffa min tandläkare. Istället är det tandsköterskan som tar ett par bilder, kollar igenom att allt är som det ska och skrapar bort lite tandsten. Sen får jag skölja och komma tillbaka om ungefär två år.

Läs andra bloggar om tandläkare, tandsköterska, kontroll, tandsten

En morgon där det i princip var omöjligt att vakna. Väckarklockan ringde och jag tvingade mig ur sängen och snubblade in i duschen där jag försökte väcka mig själv under vattnet. Det gick sådär. Lite frukost på det och sen halvslumrandes iväg genom snöyra till första arbetsdagen efter julledigheten.

Två och en halv veckas sovmorgnar och sena kvällar tar nu ut sin rätt. Vakna tidigt är inte min grej. Jag är inte och har aldrig varit någon vidare morgonmänniska.

Jag sitter med datorn i knät, tittar ut genom fönstret och tänker att jag borde gå ut innan det blir mörkt. Mest för att jag behöver handla lite. Frågan är vad jag vill äta till lunch idag – vilket är något jag måste komma på typ nu – för jag börjar bli väldigt hungrig.

Häromkvällen var jag ju ute och frös när jag försökte fånga himlen på bild. Ett väldigt svagt norrsken hittade då in i bilderna. Det var jag ju helt ovetande om eftersom det inte syntes med blotta ögat. Här är den sista av de bilderna. Tyvärr blev den lite suddig.

Kaffe på ett näst intill tomt kafé. Vi var de enda där, i alla fall till en början. Det var alltså idag, enligt den gamla sagoboken som vissa tror på, de tre vise männen dök upp med guld, rökelse och myrra.

Läs andra bloggar om söndag, söndagsfika, fika, trettondagen, bibeln, guld, rökelse, myrra